Följ din egen röst

https://www.smule.com/recording/beyonc%C3%A9-listen-piano/411697841_1032270664/frame/box

Jag älskar den här sången Listen av Beyonce! I flera år har den sången följt mig och jag har sjungit den om och om igen, ofta i vrede, sorg och frustration! Texten är fantastisk och ofta har den varit allra högst relevant för mig! Nu har jag äntligen kommit till en bättre plats i mitt liv och kan med lite distans titta tillbaka på det som har varit. Texten beskriver precis hur också jag kom fram till ett vägskäl i mitt liv och var tvungen att ta ett livsavgörande val. Jag har aldrig ångrat det valet! Äntligen vågade jag att lyssna och följa min egen röst! Och det har jag fortsatt med sen dess, men det är på darrande ben och ibland är jag lika osäker som då. Men det blir lättare och lättare! Jag behöver påminna mig själv med den här låten om och om igen och jag vill inspirera och uppmana alla andra att också följa sin egen röst.

I tio år levde jag i ett destruktivt förhållande och har blivit utsatt för både fysiskt och psykiskt våld. Nu har det gått fem år sen jag lämnade honom och för första gången känner jag att jag kan skriva om det utan att skämmas. För usch vad jag skämdes, och förnekade det, och gjorde allt för att ändra honom till att bli en hel människa. Jag har lagt tio år av mitt liv på att hjälpa honom och försöka rädda honom. Men till slut vågade jag rädda mig och barnen ut ur det helvete vi levde i. Nu är det tiden inne för att jag börjar hjälpa mig själv och att jag följer min egen röst istället. För det är det värsta med psykiskt och fysiskt våld i nära relationer, förövaren tar bit för bit, sticker igen och igen, hjärntvättar dig och tillslut vet du inte ens vad som är din egen röst! Den är borta! Jag fick ett abrupt uppvaknande när min dotter blev allvarligt sjuk och vi höll på att förlora henne! Att stå med min dotter i mina armar och känna livet långsamt försvinna fick mig att våga leva livet igen. Jag lovade mina barn, i smyg, att livet var för värdefullt och så började min långa resa tillbaka till mig själv.

Stå inte i vägen för dig själv

The artist’s way låter så vackert på engelska,  ”artist” = konstnär på svenska. Vi är alla konstnärer på något sätt, mer eller mindre, och kreativitet är en kraft som flödar genom oss alla. Det vi måste lära oss är att tillåta den flöda och kanalisera kraften på ett givande sätt. För mig handlar det just nu mycket om att inte stå i vägen för min kreativitet och istället låta den kreativa kraften flöda igenom mig. Julia Camerons bok, The artist way, beskriver metoder för att vi istället ska låta vår kreativa kraft få utlopp och skapa något konkret så att vi blir hela och lyckliga individer. Att få bort blockeringar och motståndet inom oss.

Det absurda är att upptäcka hur många saker vi gör som INTE gör oss glada, och hur ofta vi själva väljer det, när vi istället kunde göra det vi tycker är allra mest roligt! Det finns ju saker vi inte kan ändra på, visst, men alla andra små ögonblick under dagen, då kan vi välja! Det kan vara allt från vilken musik du vill lyssna på i bilen, EGENTLIGEN,… till vart du vill resa på semester.,, EGENTLIGEN?! Vi skjuter upp så många saker och vi tar så mycket hänsyn till andra att vi tillslut går vilse och får svårt att hitta tillbaka till vårt eget liv! Så idag ska jag gå och dansa amerikansk contemporary dans, ISTÄLLET för all fitness jag försökte tvinga mig själv till, men som inte var jag, och sen ska jag gå och lyssna på jazz,  Klubb Boogaloo på Café Broadway . Underbart! 🎶

Sång är terapi

Jag har börjat sjunga mer och mer nu! Helt underbart att hitta min röst igen, känna att den bär! Efter en graviditet och mammaledighet har det inte blivit mycket annat än små tysta vaggvisor. Efter en lång paus från den yttre världen kände jag att jag behövde hitta inte bara min röst, men också min stil, vad jag vill och den här gången hitta MIN väg! Så jag har börjat sjunga på appen Smule, och där har jag hittat min lekplats!:) Där finns ett frirum utan krav och förväntningar och jag sjunger bara för min egen skull!

Samtidigt har jag hittat jätte stor glädje och inspiration att kunna sjunga med andra, och jag sjunger med olika sångare från hela världen! Och faktiskt börjar jag bli mer och mer säker på vad jag vill! Det funkar! Och det bästa av allt, allt hjälper med en sång! Hur jag än mår, vad som än har hänt, så känns det lite bättre att få sjunga! Så det är samtidigt terapi för själen!:) Jag rekommenderar det till alla💕